�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@‚o‚�‚‡‚… 24264 „ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª �@�@�@’Ê�탂�[ƒh‚É–ß‚é�@�@„«�@�@‚h‚m‚c‚d‚w�@�@„«�@�@�á‘O‚Ö�@�@„ �@�@ŽŸ‚Ö�â�@�@�@ „ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª �@�¥P„‚„u„w„t„u „‰„u„} „�„‚„y„ƒ„„„…„�„y RileySnimi 2025/4/6(“ú) 3:23 �@„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ„Ÿ �@�¡‘è–¼ �F P„‚„u„w„t„u „‰„u„} „�„‚„y„ƒ„„„…„�„y �@�¡–¼‘O �F RileySnimi <cioverreman1988@mailopenz.com> �@�¡“ú•t �F 2025/4/6(“ú) 3:23 �@�¡‚v‚…‚‚ �F http://spectral-lamps.kz/index.php?subaction=userinfo&user=ovyhuvubo �@-------------------------------------------------------------------------
| N„p„‡„€„w„t„u„~„y„u „r„�„ƒ„€„{„€„{„p„‰„u„ƒ„„„r„u„~„~„�„‡ „y „w„y„r„€„„„‚„u„�„u„‹„…„‹„y„‡ „ƒ„„„p„„„u„z „~„p „}„u„t „„„u„}„� „r„€„x„}„€„w„~„€ „ƒ„|„€„w„~„€„z „x„p„t„p„‰„u„z, „~„u„�„€„t„‚„p„w„p„u„}„€ „…„‰„y„„„�„r„p„‘ „q„€„|„ބЄ€„s„€ „€„q„Œ„u„}„p „y„~„†„� „r „I„~„„„u„‚„~„u„„„u. „B„€„„ „~„u„ƒ„{„€„|„Ž„{„€ „‚„u„{„€„}„u„~„t„p„ˆ„y„z, „{„€„„„€„‚„�„u „�„€„}„€„s„…„„ „t„|„‘ „r„p„ƒ „�„†„†„u„{„„„y„r„~„€ „‚„p„x„�„ƒ„{„y„r„p„„„Ž „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„y„u „ƒ„„„p„„„Ž„y. „O„�„‚„u„t„u„|„y„„„u „€„�„‚„u„t„u„|„u„~„~„…„� „„„u„}„… „P„‚„u„w„t„u „‰„u„} „�„‚„y„ƒ„„„…„�„y„„„Ž „{ „�„€„y„ƒ„{„…, „„„€„‰„~„€ „€„�„‚„u„t„u„|„y„„„u, „{„p„{„p„‘ „y„}„u„~„~„€ „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„p„‘ „„„u„}„p „r„p„ƒ „y„~„„„u„‚„u„ƒ„…„u„„. „S„p„{„€„u „}„€„w„u„„ „q„�„„„Ž „{„€„~„{„‚„u„„„~„€„u „x„p„q„€„|„u„r„p„~„y„u, „}„u„„„€„t „|„u„‰„u„~„y„‘, „}„u„t „y„ƒ„ƒ„|„u„t„€„r„p„~„y„‘ „|„y„q„€ „~„€„r„Š„u„ƒ„„„r„p „r „€„q„|„p„ƒ„„„y „}„u„t„y„ˆ„y„~„�. „X„u„} „{„€„~„{„‚„u„„„~„u„u „r„p„Š „x„p„�„‚„€„ƒ, „„„u„} „�„‚„€„‹„u „q„…„t„u„„ „€„„„�„ƒ„{„p„„„Ž „~„…„w„~„�„u „}„p„„„u„‚„y„p„|„�. „I„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u „~„p„…„‰„~„�„u „�„€„y„ƒ„{„€„r„�„u „ƒ„y„ƒ„„„u„}„� 1. PubMed: „^„„„€ „€„t„~„p „y„x „{„‚„…„�„~„u„z„Š„y„‡ „q„p„x „t„p„~„~„�„‡, „ƒ„€„t„u„‚„w„p„‹„p„‘ „}„y„|„|„y„€„~„� „ƒ„„„p„„„u„z „�„€ „}„u„t„y„ˆ„y„~„u „y „ƒ„}„u„w„~„�„} „€„q„|„p„ƒ„„„‘„}. „B„� „}„€„w„u„„„u „€„„„�„ƒ„{„y„r„p„„„Ž „ƒ„„„p„„„Ž„y „�„€ „s„|„p„r„~„�„} „ƒ„|„€„r„p„}, „ƒ„€„x„t„p„„„u„|„‘„} „|„y„q„€ „y„~„�„} „‡„p„‚„p„{„„„u„‚„y„ƒ„„„y„{„p„}. 2. Google Scholar: „^„„„€„„ „y„~„ƒ„„„‚„…„}„u„~„„ „�„€„x„r„€„|„‘„u„„ „€„„„�„ƒ„{„y„r„p„„„Ž „~„p„…„‰„~„�„u „ƒ„„„p„„„Ž„y, „t„y„ƒ„ƒ„u„‚„„„p„ˆ„y„y „y „{„~„y„s„y. „I„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u „†„y„|„Ž„„„‚„� „t„|„‘ „…„„„€„‰„~„u„~„y„‘ „‚„u„x„…„|„Ž„„„p„„„€„r „�„€„y„ƒ„{„p. 3. Cochrane Library: „A„p„x„p „t„p„~„~„�„‡, „�„‚„y„…„‚„€„‰„u„~„~„p„‘ „{ „�„u„‚„y„€„t„y„‰„u„ƒ„{„y„} „€„q„x„€„‚„p„} „y„ƒ„ƒ„|„u„t„€„r„p„~„y„z „�„€ „‰„p„ƒ„„„y „x„t„‚„p„r„€„€„‡„‚„p„~„u„~„y„‘. „V„€„‚„€„Š„y„z „‚„u„ƒ„…„‚„ƒ „t„|„‘ „�„€„|„…„‰„u„~„y„‘ „{„p„‰„u„ƒ„„„r„u„~„~„€„z „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„y „€ „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„y„‡ „r„}„u„Š„p„„„u„|„Ž„ƒ„„„r„p„‡. „O„q„‚„p„„„y„„„u„ƒ„Ž „{ „ƒ„�„u„ˆ „w„…„‚„~„p„|„p„} „P„€„‰„„„y „}„~„€„s„y„u „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„y„u „w„…„‚„~„p„|„� „�„…„q„|„y„{„…„�„„ „ƒ„„„p„„„Ž„y, „t„€„ƒ„„„…„�„~„�„u „r „€„„„{„‚„�„„„€„} „t„€„ƒ„„„…„�„u. „B„€„„ „~„u„ƒ„{„€„|„Ž„{„€ „x„~„p„}„u„~„y„„„�„‡ „y„x„t„p„~„y„z: - The Lancet: „O„t„y„~ „y„x „ƒ„p„}„�„‡ „p„r„„„€„‚„y„„„u„„„~„�„‡ „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„y„‡ „w„…„‚„~„p„|„€„r. - New England Journal of Medicine (NEJM): „P„…„q„|„y„{„…„u„„ „�„‚„y„~„ˆ„y„�„y„p„|„Ž„~„�„u „y„ƒ„ƒ„|„u„t„€„r„p„~„y„‘ „y „‚„u„ˆ„u„~„x„y„y. - BMJ (British Medical Journal): „D„y„ƒ„{„…„ƒ„ƒ„y„‚„…„u„„ „q„€„|„ބЄ€„z „€„q„Œ„u„} „}„u„t „„„u„}. „I„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u „q„y„q„|„y„€„„„u„{„y „y „‚„u„ƒ„…„‚„ƒ„� „…„‰„u„q„~„�„‡ „x„p„r„u„t„u„~„y„z „E„ƒ„|„y „… „r„p„ƒ „u„ƒ„„„Ž „t„€„ƒ„„„…„� „{ „…„~„y„r„u„‚„ƒ„y„„„u„„„ƒ„{„y„} „|„y„q„€ „�„…„q„|„y„‰„~„�„} „q„y„q„|„y„€„„„u„{„p„}, „r„€„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u„ƒ„Ž „y„}„y. „M„~„€„s„y„u „q„y„q„|„y„€„„„u„{„y „�„€„t„�„y„ƒ„p„~„� „~„p „�„|„p„„„~„�„u „~„p„…„‰„~„�„u „q„p„x„� „y „w„…„‚„~„p„|„�, „‰„„„€ „�„€„x„r„€„|„‘„u„„ „�„€„|„…„‰„y„„„Ž „t„€„ƒ„„„…„� „{ „ˆ„u„|„�„} „ƒ„„„p„„„Ž„‘„}. „T„‰„p„ƒ„„„r„…„z„„„u „r „†„€„‚„…„}„p„‡ „y „€„q„‹„u„ƒ„„„r„p„‡ „R„…„‹„u„ƒ„„„r„…„�„„ „ƒ„�„u„ˆ http://spectral-lamps.kz/index.php?subaction=userinfo&user=ovyhuvubo „}„u„t„y„ˆ„y„~„ƒ„{„y„u „†„€„‚„…„}„� „y „€„q„‹„u„ƒ„„„r„p, „s„t„u „€„q„ƒ„…„w„t„p„�„„„ƒ„‘ „p„{„„„…„p„|„Ž„~„�„u „„„u„}„�. „T„‰„p„ƒ„„„~„y„{„y „„„p„{„y„‡ „s„‚„…„�„� „t„€„r„€„|„Ž„~„€ „‰„p„ƒ„„„u„~„Ž„{„€ „t„u„|„‘„„„ƒ„‘ „�„€„|„u„x„~„�„}„y „ƒ„„„p„„„Ž„‘„}„y „y „‚„u„ƒ„…„‚„ƒ„p„}„y. „R„}„€„„„‚„y„„„u „x„p „~„€„r„�„}„y „�„…„q„|„y„{„p„ˆ„y„‘„}„y „P„€„t„�„y„ƒ„�„r„p„z„„„u„ƒ„Ž „~„p „‚„p„ƒ„ƒ„�„|„{„y „~„p„…„‰„~„�„‡ „w„…„‚„~„p„|„€„r „y„|„y „~„p„�„‚„p„r„|„u„~„~„�„‡ „~„p „€„�„‚„u„t„u„|„u„~„~„…„� „„„u„}„p„„„y„{„… „s„‚„…„�„�, „‰„„„€„q„� „�„€„|„…„‰„p„„„Ž „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„� „€ „~„€„r„�„‡ „y„ƒ„ƒ„|„u„t„€„r„p„~„y„‘„‡ „y „ƒ„„„p„„„Ž„‘„‡ „~„p „r„p„Š„y „„„u„}„�. „I„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u „s„|„p„r„~„�„u „ƒ„|„€„r„p „U„€„‚„}„…„|„y„‚„…„z„„„u „ƒ„r„€„y „x„p„�„‚„€„ƒ„� „ƒ „�„€„}„€„‹„Ž„� „s„|„p„r„~„�„‡ „ƒ„|„€„r. „N„p„�„‚„y„}„u„‚, „u„w„u„|„y „r„� „y„‹„u„„„u „ƒ„„„p„„„Ž„y „€ „|„u„‰„u„~„y„y „t„y„p„q„u„„„p, „y„ƒ„�„€„|„Ž„x„…„z„„„u „x„p„�„‚„€„ƒ„� „r„‚„€„t„u „y„ƒ„ˆ„u„|„u„~„y„u „t„y„p„q„u„„„p, „y„ƒ„ƒ„|„u„t„€„r„p„~„y„‘ „t„y„p„q„u„„„p „y „„„p„{ „t„p„|„u„u, „ƒ„‚„p„x„… „�„‚„y„q„p„r„|„‘„‘ „†„y„|„Ž„„„‚„� „�„€ „r„‚„u„}„u„~„y, „‰„„„€„q „€„„„�„ƒ„{„p„„„Ž „ƒ„p„}„�„u „w„y„r„€„„„‚„u„�„u„‹„…„‹„y„u „t„p„~„~„�„u. „H„p„{„|„�„‰„u„~„y„u „P„€„y„ƒ„{ „}„u„t „ƒ„„„p„„„u„z „}„€„w„u„„ „x„p„~„‘„„„Ž „r„‚„u„}„‘, „~„€, „ƒ„|„u„t„…„‘ „�„‚„y„r„u„t„v„~„~„�„} „‚„u„{„€„}„u„~„t„p„ˆ„y„‘„}, „… „r„p„ƒ „u„ƒ„„„Ž „r„€„x„}„€„w„~„€„ƒ„„„Ž „~„p„z„„„y „~„…„w„~„…„� „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„�. „P„€„}„~„y„„„u „�„‚„€„r„u„‚„‘„„„Ž „y„ƒ„„„€„‰„~„y„{„y „y „…„t„u„|„‘„„„Ž „ƒ„r„€„u „r„~„y„}„p„~„y„u „~„p „t„p„„„� „�„…„q„|„y„{„p„ˆ„y„y, „‰„„„€„q„� „q„�„„„Ž „…„r„u„‚„u„~„~„�„}„y „r „p„{„„„…„p„|„Ž„~„€„ƒ„„„y „}„p„„„u„‚„y„p„|„€„r. |