Pервое сутки каркас программы. Мы фиксируем цель каждого окна, инструменты, метрики контроля и критерий перехода. Если ответ плоский, меняется ровно один параметр (темп/объём/последовательность) и назначается новое окно проверки. Этот принцип позволяет понять, что именно сработало, и избежать полипрагмазии.
Подробнее - платная наркологическая клиника петрозаводск